新华悦听，值得一听。大家好，我是大学生品读人，来自中国传媒大学播音主持艺术学院的陈湘婷。
你，害怕孤独吗？在回答我这个问题之前，大家不妨先思考一下，什么是孤独？是一个人吃饭？一个人散步？还是一个人看电影？翻阅辞典，“孤独”一词被解释为“独自一人”。这是一种不论身旁是否有人，内心都与他人疏远的心理状态。
不知道大家有没有不敢一个人做的事情。我来给大家举几个例子，大家可以跟着我去想一想场景，想一想自己到底能不能做到。比如说，一个人去食堂吃饭，一个人去看电影，一个人过生日，甚至一个人过春节。
好，相信大家对自己能忍受的孤独程度有了大概的了解。回归正题，为什么有些人不能忍受孤独呢？《你好，孤独》这本书就给出了解释：
与其说是我们害怕孤独，不如说是我们害怕别人觉得我们孤独。我们总是过于在意别人的眼光，害怕别人觉得我们朋友少、没朋友。
其实啊，人的归路注定是孤独一人的。每个人都是只身而来，只身而去。我们孤身一人来到这个世界，离开的时候自然不能结伴而行。
那到底要怎么才能和孤独和解呢？给大家说个故事吧，曾经有位医生和一位小朋友说过这样一段话，医生说：“你现在乘坐的是一列名为某某小学的列车，列车每到一站就会停车。到了四年级这一站，你大概会有一半的朋友会换乘别的路线。到了五年级这一站，可能你也要换乘路线了。之后呢，你将会前往新的车站，奔赴自己心仪的中学。所以，现在与你同车的朋友，几乎没有人会与你前往相同的终点。”
医生的话非常生动形象。如今很多人会为当下的人际关系感到苦恼，大多数人都误以为当下的人际关系将会一直持续下去，然而，并没有人会一直陪你到终点。只要你愿意，你随时可以在下一站换乘其他路线。
不要轻视自己的力量，努力想办法改变自己。任何人都具备凭借自身意志改变的力量，这就是人类的强大之处。
你好，孤独。不是你好孤独。你好，不一样的孤独。你好，请直面孤独。
这本枡野俊明《你好，孤独》推荐给大家。如果您对这本书感兴趣，欢迎品鉴阅读。
《你好，孤独》/[日]枡野俊明 著/东方出版社
内容简介
本书作者融合自身体验，深入剖析所谓“孤独感”的本质，教给读者直面孤独，打破孤独的幻象。同时，专门分析了家庭中的孤独，亲密关系中的孤独，工作场合的孤独。还解释了现代社会和生活方式，是如何一层层加重我们的孤独感的。是为当下众多饱受精神和情绪折磨的孤独的人量身定做的抚慰之书。
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